La salud mental juvenil en la actualidad.

En la actualidad, uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece trastornos mentales.

    La adolescencia es un período crucial en el desarrollo humano, marcado por una serie de cambios físicos, emocionales y sociales. Durante esta etapa, los jóvenes enfrentan una amplia gama de desafíos que pueden impactar significativamente en su salud mental. En los últimos años, ha habido un creciente reconocimiento de la importancia de abordar las cuestiones de salud mental en la población adolescente, dado el impacto que pueden tener en su bienestar a largo plazo. En este artículo, exploraremos la situación actual de la salud mental en adolescentes, analizando sus principales desafíos, factores de riesgo y posibles estrategias de intervención

    El estado de la salud mental en adolescentes, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que aproximadamente el 10-20% de los adolescentes a nivel mundial experimentan trastornos mentales en algún momento de sus vidas. Esto incluye una amplia variedad de condiciones, como la depresión, la ansiedad, los trastornos de la alimentación, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), entre otros. Estos trastornos no solo pueden tener un impacto inmediato en la vida diaria de los adolescentes, sino que también pueden aumentar el riesgo de problemas de salud mental en la edad adulta si no se tratan adecuadamente.

    Según el Barómetro Juvenil 2023, un porcentaje significativo de adolescentes experimenta niveles de estrés, ansiedad y depresión más altos que en décadas anteriores. Factores como la presión académica, problemas familiares, y la exposición a las redes sociales han sido identificados como desencadenantes importantes. En este sentido, el Plan de Salud Europea 2024 busca abordar estos desafíos mediante políticas integrales que promuevan la salud mental desde una edad temprana.

    Sin embargo, es crucial examinar a fondo el impacto de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes. Si bien estas plataformas ofrecen oportunidades de conexión y expresión, también presentan riesgos significativos. El uso excesivo de las redes sociales puede estar relacionado con la disminución de la autoestima, la ansiedad social y la depresión en los jóvenes.

Razones por las que la gente no busca ayuda para sus problemas:

¿CÓMO IDENTIFICAR PROBLEMAS DE SALUD MENTAL?

Es muy importante aclarar que todos y cada uno de los diagnósticos y tratamientos deben ser realizados por un especialista. 

En general, para que una persona reciba el diagnóstico de un trastorno depresivo, por ejemplo, el profesional busca un estado de ánimo deprimido o falta de interés en actividades que antes le traían placer. 

Sucede que, en adolescentes, estas indicaciones se pueden identificar con caídas en el rendimiento escolar, irritabilidad excesiva, desconexión con amigos. 

Por lo tanto, los padres pueden ser conscientes de algunos signos y/o síntomas: 

• Cambios en la calidad del sueño (demasiado o muy poco sueño).
• Fatiga excesiva y letargo.
• Falta extrema de autoestima.
• Cambios en el apetito (exceso o falta de hambre).
• Reducción o falta de concentración en las tareas del día a día.
• Ansiedad excesiva.
• En casos más extremos, pensamientos y discursos suicidas. 

Si estos síntomas se observan durante períodos de tiempo más largos, es esencial buscar la ayuda de un especialista. 

¡Siempre hay una manera! 

Cuando se habla de salud mental, ya sea en adultos o adolescentes, es fundamental reforzar que la atención debe ser constante y multidisciplinaria. Es decir, lo emocional debe ser considerado en todas las etapas de la vida.